今年暑假，深圳市景貝小學(xué)體育社團(tuán)的學(xué)生們在體育老師的帶領(lǐng)下，從7月15日起開展訓(xùn)練。負(fù)責(zé)帶隊的老師劉兆楠表示經(jīng)過一暑期的訓(xùn)練，孩子們的進(jìn)步非常大。如二年級學(xué)生李明軒一分鐘單搖跳成績由240個提高到300個，他被隊員們稱為“300”哥。“相當(dāng)于1秒鐘可以跳5下，這次的突破，中間的辛苦只有他自己能體會到。”劉兆楠說。

據(jù)了解，8月14日前分散訓(xùn)練，之后則進(jìn)行集中的強(qiáng)化訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容主要是圍繞花樣跳繩表演和速度項目的練習(xí)。“高強(qiáng)度地運(yùn)動是十分枯燥的。”跳繩社團(tuán)老師劉兆楠說，“每節(jié)訓(xùn)練課的訓(xùn)練強(qiáng)度也很大，有的學(xué)生累到掉眼淚，但是他們從來沒有中途退場放棄。”為了激發(fā)隊員的興趣和爆發(fā)力，他想了很多辦法，比如結(jié)合一些節(jié)奏感強(qiáng)的音樂去練習(xí)，緩解學(xué)生的疲勞；比如把隊員們帶到東湖公園訓(xùn)練；比如設(shè)置獎勵機(jī)制，隨時隨地進(jìn)行獎勵。

深圳市景貝小學(xué)跳繩社團(tuán)成立于2019年11月，由學(xué)校體育老師劉兆楠組建，社團(tuán)成員有一年級、二年級、三年級部分學(xué)生組成。目前，深圳市景貝小學(xué)跳繩隊在國家級、省級、市級比賽中共斬獲獎牌70余枚，老師劉兆楠被評為優(yōu)秀教練員。

此外，景貝小學(xué)的學(xué)生，六年可以學(xué)會6項體育運(yùn)動，學(xué)校開設(shè)有田徑社團(tuán)、跳繩社團(tuán)、輪滑球社團(tuán)、舞龍舞獅社團(tuán)、游泳社團(tuán)等。景貝小學(xué)倡導(dǎo)“創(chuàng)造主動發(fā)展的生命教育”，把體育教育作為課程建設(shè)，旨在培養(yǎng)學(xué)生不怕苦不怕累、頑強(qiáng)奮斗的精神品質(zhì)。